Tag Archives: Sauna

Tomar una sauna reduce la hipertensión

Tomar una sauna reduce la hipertensión

(3-11-2017). Un estudio finlandés concluye que tomar regularmente una sauna reduce el riesgo de hipertensión. El calor de la sauna mejora la flexibilidad de los vasos sanguíneos que facilita el flujo en la sangre.

Cómo evitar las bacterias en el spa y la piscina

Cómo evitar las bacterias en el spa y la piscina

(20-2-2015). La zona de aguas de un centro deportivo es una de las áreas más sensible de un gimnasio en la proliferación de bacterias y microorganismos. Es recomendable que los usuarios apostemos unas precauciones básicas para evitar estar expuestos a cualquier problema.