(6-5-2016). Virgin Active propone diferentes disciplinas para ponerse en forma en las semanas previas a la llegada del verano, como actividades fuera del centro deportivo y ejercicios para brazos, abdomen y glúteos.
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(23-10-2015). Con la llegada del otoño estamos sin energía y aumenta la apatía, la irritabilidad y la melancolía. Robert Usach, Doctor en Ciencias de la Actividad Física en Orthos, nos explica qué es la astenia otoñal, porqué acumulamos grasas, qué nutrientes debemos tomar y otros consejos para combatirla.