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Los beneficios del Pilates Sup & Pool

Los beneficios del Pilates Sup & Pool

(8-1-2016). El club DiR Diagonal ha introducido una nueva actividad llamada Pilates Sup & Pool, que combina Yoga, Pilates y Fitness sobre una tabla. Está muy indicada para trabajar la flexibilidad y agilidad de músculos, superar dolores musculares, mejorar la postura del cuerpo o reducir el estrés.