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Tag Archives: Teresa Moroño

Cómo combatir la ansiedad con el Mindfulness

Cómo combatir la ansiedad con el Mindfulness

(1-4-2022). La especialista en Mindfulness Teresa Moroño nos explica cuáles son los primeros síntomas de un proceso de ansiedad, qué repercusiones tiene en la salud y cómo el Mindfulness nos ayuda a revertirlo y a aprender a vivir con menos estrés y ansiedad.