Tag Archives: tren inferior

Consejos para fortalecer las rodillas

Consejos para fortalecer las rodillas

Recomendaciones de Pedro Pozuelo, entrenador de Infinit Fitness

(4-6-2021). Las rodillas son una de las articulaciones que más problemas ocasionan durante la práctica del ejercicio físico, siendo la falta de estabilidad en los ligamentos algo muy habitual. Pedro Pozuelo, Fitness Manager de Infinit Fitness nos da consejos y pautas para cuidarlas y ejercitarlas.

5 claves para elegir una máquina de tren inferior

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(31-1-2020). Un buen trabajo de entrenamiento del tren inferior es idóneo para la práctica de numerosos deportes. La especialista de Fitnessdigital, Carolina Oña, nos explica cuáles son los factores que debemos valorar antes de elegir una.