(14-5-2021). Investigadores de la Universidad Politécnica de Madrid han demostrado que en los programas de pérdida de peso, además de la restricción calórica, el entrenamiento combinado (fuerza y cardiovascular) consigue reducir la grasa corporal a largo plazo manteniendo la masa muscular.
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La mejor tesis doctoral del mundo descubre que combinar HIIT y EMS retrasa el envejecimiento
Realizada desde la Universidad de Granada por Francisco Amaro-Gahete
(7-5-2021). Una tesis doctoral de la Universidad de Granada ha sido elegida como la mejor del mundo en Medicina del Deporte, entre otras 17 investigaciones, por la British Journal of Sport Medicine. El estudio muestra que al combinar el sistema de entrenamiento HIIT con EMS, aumenta los niveles de la proteína el antienvejecimiento Klotho.
(17-7-2015). El consumo de dietas hiperproteicas y de esteroides anabolizantes puede provocar daño oxidativo cerebral, debido a la oxidación de lípidos y proteínas. Esa es la conclusión obtenida por un estudio de la Universidad de Granada.
(29-5-2015). Un estudio asegura que el ‘test de los 20 metros’ puede ayudar a identificar qué niños son más propensos a las enfermedades cardiovasculares.