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Tag Archives: Universidad de Murcia

Las personas nocturnas tienden al comer emocional y a la obesidad

Las personas nocturnas tienden al comer emocional y a la obesidad

Según un estudio de la Universidad de Murcia

(14-7-2023). Una investigación liderada por Marta Garaulet ha demostrado esta vinculación mediante una prueba objetiva de melatonina en saliva. Evitar las dietas restrictivas, que fomentan la culpa, y ajustar los hábitos de ejercicio y comidas al reloj biológico puede ayudar a solucionar el problema.

Las siestas largas están asociadas con un mayor riesgo de obesidad

Las siestas largas están asociadas con un mayor riesgo de obesidad

También con el síndrome metabólico y la tensión arterial alta

(12-5-2023). Una investigación de la catedrática de la UMU Marta Garaulet, nuestra evidencias de que dormir una siesta larga siesta puede ser perjudicial. El resultado de este análisis de ‘big-data’ deja clara una relación directa entre las siestas largas y el riesgo a la obesidad, la tensión arterial alta y el síndrome metabólico.

La UMU organiza Sport4Cancer con más de 120 actividades deportivas

La UMU organiza Sport4Cancer con más de 120 actividades deportivas

En los municipios del Mar Menor

(14-4-2023). La Universidad de Murcia (UMU) organiza el evento internacional Sport4Cancer, con más de 120 actividades deportivas. Los días 20 y 23 de abril las sedes de Cartagena, San Javier, San Pedro y Los Alcázares se llenarán con competiciones, exhibiciones y actividades libres para todos los públicos.

La UMU y el Real Murcia sellan un acuerdo deportivo

La UMU y el Real Murcia sellan un acuerdo deportivo

(21-10-2021). La Universidad de Murcia y el Real Murcia han firmado un convenio con el que se formaliza la colaboración que ambas instituciones mantienen en ámbitos que van desde la promoción del deporte, el uso de las instalaciones deportivas, el gimnasio o la realización de prácticas por parte del alumnado.

Comer chocolate por la mañana ayudaría a quemar grasa

Comer chocolate por la mañana ayudaría a quemar grasa

En mujeres posmenopáusicas

(16-7-2021). Un estudio realizado por la UMU afirma que una ingesta alta de chocolate por la mañana puede ayudar a quemar grasa y reducir los índices de glucemia en mujeres posmenopáusicas. Las mujeres que han participado en la investigación no engordaron y presentaron otros efectos beneficiosos sobre el metabolismo.

Cómo influye el ejercicio físico en el cerebro adolescente

Cómo influye el ejercicio físico en el cerebro adolescente

(18-6-2021). El grupo de investigación en Neurobiología de la Actividad Física de la Universidad de Murcia ha explorado las conexiones neuronales que se activan en un programa de actividad física en adolescentes lo cual ayuda a entender qué tipo de maduración cerebral ocurre durante esta etapa.

Un estudio revela que el estrés infantil repercute en la estatura

Un estudio revela que el estrés infantil repercute en la estatura

Graves efectos sobre la población española que creció durante los regímenes autárquicos

(21-5-2021). Un estudio reciente, realizado dentro del proyecto Despobes, revela los efectos negativos de las políticas autárquicas de los años 40 sobre el desarrollo físico de la población expuesta durante la adolescencia, al relacionarse la nutrición con la altura física.

El aumento de la digitalización acentúa el sedentarismo y sus riesgos

El aumento de la digitalización acentúa el sedentarismo y sus riesgos

Los españoles pasan una media de 4,4 horas diarias sentados

(13-1-2021). Los españoles pasamos una media de 4,4 horas diarias sentados. Esa cifra es algo inferior a la media europea. La información ha sido extraída de un estudio de la Universidad de Murcia realizado con una muestra de más de 28.000 personas, representativas de los 28 países miembros de la Unión Europea (UE).

La UMU y COLEF Murcia crearán una Escuela Práctica de Educación Física

La UMU y COLEF Murcia crearán una Escuela Práctica de Educación Física

(30-11-2020). Ambas entidades se han asociado para la creación de la Escuela de Práctica de la Educación Física y Deportiva. Ésta dará formación continua a profesionales y permitirá a quienes tengan un título de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte complementar su formación para ejercer como técnicos en diferentes disciplinas.