Tag Archives: virgin active

Holmes Place ya suma más de 90 gimnasios en el mundo

Holmes Place ya suma más de 90 gimnasios en el mundo

EXPANDE SU COBERTURA A ALEMANIA, TRAS SUMAR IBERIA E ISRAEL

(6-11-2017). La expansión internacional de Holmes prosigue. La reciente compra de dos centros en Alemania se suma a las adquisiciones de Virgin Active Iberia hace unas semanas, así como a la de 12 clubes de Israel hace unos meses.

Los mejores entrenamientos según la edad

Los mejores entrenamientos según la edad

(21-4-2017). No es lo mismo practicar ejercicio físico con 20 que con 60 años. Los especialistas de Virgin Active explican qué tipo de disciplinas y entrenamientos son los mejores dependiendo de la edad.

Virgin Active lanza sus clases por equipos

Virgin Active lanza sus clases por equipos

(23-9-2016). Virgin Active estrena nuevas clases bajo el nombre de The Pack. Se trata de una competición por equipos con pruebas competitivas e innovadoras, tecnología y un aula específicamente diseñada para crear retos de alta intensidad que inciten y motiven a los componentes de los equipos, involucrándolos a todos en el juego.

Entrenamientos complementarios para el ciclo indoor

Entrenamientos complementarios para el ciclo indoor

(20-5-2016). El ciclismo indoor es una de las actividades más demandadas en los gimnasios aunque su práctica puede generar varias carencias. Alejandro Guardiola, Fitness Manager del gimnasio Virgin Active Capitán Haya, nos da varios consejos para compensarlas.

Virgin Active crea nuevos emoticonos de fitness

Virgin Active crea nuevos emoticonos de fitness

(29-1-2016). Virgin Active han decidido motivar a los usuarios de los gimnasios con una nueva gama de ‘emojis’ de Fitness y Wellness para los móviles con las más actuales disciplinas deportivas. Si quieres saber cómo descargarlos, entra en la noticia.

Qué son y para qué sirven las Battle Ropes

Qué son y para qué sirven las Battle Ropes

(18-12-2015). El Fitness Manager de Virgin Active Aragonia, Isaac Salinas, nos explica qué son y para qué sirven las Battle Ropes, un elemento utilizado en el entrenamiento funcional. Con ellas podemos mejorar todas las capacidades físicas básicas: fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad y la combinación de todas ellas.