Tag Archives: volver al gimnasio

Así es el regreso de los abonados al gimnasio

Así es el regreso de los abonados al gimnasio

Frases del Fórum a doble página de la revista CMDsport 428

(30-6-2020). Reunir las experiencias de los gestores de gimnasios ante la reapertura de los centros y el regreso de los clientes, es el tema que se recoge en el Fórum publicado en la revista Cmdsport número 428.

Cómo motivarnos de nuevo tras las vacaciones

Cómo motivarnos de nuevo tras las vacaciones

(6-9-2019). Tras el parón de las vacaciones, cuesta retomar la rutina de actividad física y nutrición saludable. La coach Natàlia Calvet nos ofrece varios consejos prácticos para vencer la resistencia y volver a activarnos.

Consejos para volver a la rutina del gimnasio

Consejos para volver a la rutina del gimnasio

(9-9-2016). La vuelta a la rutina del gimnasio puede retomarse más fácilmente con unas pequeñas ayudas y consejos que evitarán plantearnos escusas y no realizar el entrenamiento programado. Adrián Yeste, Técnico de Fitness en el gimnasio Duet Sports Esplugues, nos da las claves para hacerlo.