(14-7-2023). Un nuevo estudio saca a la luz las caminatas urbanas españolas más accesibles a pie y cuáles son las mejores ciudades españolas para visitar andando. Además, establece las distancias recorridas y los pasos que se requieren así como las calorías quemadas.
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(28-4-2023). Caminar es uno de los mejores aliados para nuestra salud, con numerosos beneficios como, entre otros, prevenir la pérdida ósea, mejorar el sueño, aumentar la capacidad pulmonar, incrementar la resistencia y ayudar a tener una mejor circulación.
Los europeos caminan 5 veces más durante 2021
Tras el final de las restricciones
(3-12-2021). La app WeWard, que anima a sus usuarios a caminar, ha realizado un estudio comparativo 2020-202. En él se comprueba que, si en 2020 los europeos recorrieron 188,2 millones de km, en el 2021 esta cifra aumentó hasta alcanzar los 891,8 millones de km.
(4-6-2021). Un estudio ha comprobado que caminar es una actividad muy social, ya que seis de cada diez españoles salen a caminar acompañados. Entre los beneficios que aporta, los encuestados destacan el bienestar físico (69%) y la posibilidad de desconectar (53%).
Crean un programa de caminatas para ponerse en forma en doce semanas
Estipula los ejercicios y tiempos
(23-4-2021). El National Heart, Lung, and Blood Institute, en EEUU, ha creado un programa de caminatas de doce semanas de duración. La entidad establece unas pautas de ejercicio así como el incremento progresivo de distancias y tiempo.
(18-10-2019). La velocidad a la hora de caminar en las personas en torno a los 45 años puede utilizarse como un marcador del envejecimiento de su cuerpo y su cerebro. Esa es una de las conclusiones tras una investigación.
(19-7-2019). La National Health Service de Inglaterra destaca cómo nos beneficia la actividad de caminar, un tipo de ejercicio físico ideal para practicar con buen tiempo y en vacaciones. La NHS ofrece varios consejos para que se convierta en un hábito.
(23-11-2018). Desde Los Ángeles (EEUU) llega una nueva profesión: el caminante personal o personal walking. Se trata de un profesional que acompaña a las personas en sus caminatas y paseos y cobra según el tiempo contratado y la distancia recorrida.
(29-4-2015). La marca estadounidense elevó sus ventas en 2014 un 29% a nivel mundial, alcanzando una facturación de 2.207 millones de euros. En España, prepara más aperturas de tiendas y una fuerte apuesta por la categoría walking.