Tag Archives: yoga

Esta es la clase de Yoga más cara del mundo

Esta es la clase de Yoga más cara del mundo

(26-5-2017). La sesión de Yoga más cara del mundo se llama HeliYoga y es una clase grupal de 75 minutos y su precio total es de 3.300 euros. Eso sí, incluye el traslado en helicóptero a parajes espectaculares.

Un video reúne los mayores fails en Yoga

Un video reúne los mayores fails en Yoga

(5-5-2017). Un video, que reúne los mayores fallos y caídas practicando Yoga, se ha convertido en un fenómeno viral a nivel mundial y ya se acerca a las dos millones de visualizaciones. Para ver el video, entra en la noticia.

Nace Happy Guru, una plataforma de reservas especializada en Yoga

Nace Happy Guru, una plataforma de reservas especializada en Yoga

(20-4-2017). Happy Guru nace desde la iniciativa de una startup española que ha creado una plataforma que reúne a usuarios con centros deportivos, gimnasios y eventos relacionados con las actividades de meditación y yoga. La empresa se prepara para incluir restaurantes vegetarianos y de alimentación ecológica, herboristerías y comercios donde encontrar material de yoga y charlas.

Los secretos del Yoga Shakti Dance

Los secretos del Yoga Shakti Dance

Fusión entre la tradición clásica del yoga y el movimiento armónico de la danza. Así puede definirse Yoga Shakti Dance, una modalidad que desde su fluidez, poesía y belleza consigue llegar a cada vez más público occidental.

Cómo rejuvenecer con el Yoga de Polaridad

Cómo rejuvenecer con el Yoga de Polaridad

(20-1-2017). El Yoga de Polaridad es un un yoga sencillo y dinámico que potencia el rejuvenecimiento celular y aporta vigor y flexibilidad, mejora la estructura ósea y muscular y re-equilibra el sistema nervioso. Esther Ventós, especialista de esta disciplina, nos lo explica.

Dos start-ups de fitness se presentarán en Ispo 2017

Dos start-ups de fitness se presentarán en Ispo 2017

(20-12-2016). Ispo 2017 ha seleccionado a dos start-ups de fitness para presentarlas en su sección Brand New. Se trata del sistema iSquash que permite practicar este deporte de forma virtual y Yo Yo Mats, una estera de Yoga que se auto enrolla sola y permanece recogida.

Menos ansiedad y estrés gracias al Yoga

Menos ansiedad y estrés gracias al Yoga

(2-12-2016). Un estudio de la Clínica Mayo, confirma que las personas que buscan reducir el estrés y la ansiedad deberían iniciarse en la práctica del Yoga. Esta disciplina involucra la mente y el cuerpo, al combinar ejercicios de estiramiento, respiración controlada y relajación.

Los beneficios sexuales de practicar Yoga

Los beneficios sexuales de practicar Yoga

(28-10-2016). Un estudio publicado en The Journal of Sexual Medicine asegura que practicar Yoga mejora la lubricación sexual, se consiguen más orgasmos y los yoguis resultan más atractivos para sus parejas.

Cómo combinar pesas y Yoga para esculpir el cuerpo

Cómo combinar pesas y Yoga para esculpir el cuerpo

Al unir las pesas con el Yoga podemos aumentar la masa muscular sin añadir volumen, fortalecer los huesos, y disminuir las posibilidades de lesiones y osteoporosis. La instructora Stacy Viva nos explica cómo hacerlo y los beneficios y precauciones que debemos adoptar.

Se esperan más de 1.000 personas en el Yoga Day 2016

Se esperan más de 1.000 personas en el Yoga Day 2016

(9-6-2016). Los fondos recaudados en la jornada de este sábado, 11 de junio, se destinarán a proyectos de provisión de agua potable, creación de instalaciones de saneamiento y promoción de prácticas de higiene que UNICEF desarrolla en África y Oriente Medio.

Dir promueve el Yoga Day 2016 a favor de Unicef

Dir promueve el Yoga Day 2016 a favor de Unicef

(18-5-2016). El próximo 11 de junio, Barcelona vivirá un día entero de yoga solidario a iniciativa del hotel W Barcelona y la cadena catalana de gimnasios Clubs DiR. Los fondos recaudados irán destinados a un proyecto de Unicef.

Dona10, yoga y Pilates femenino

Dona10, yoga y Pilates femenino

Dona10 son centros femeninos, especializados en clases de Pilates. En algunos centros ofrecemos clases de Yoga y/o En Forma (clases cardiovaculares). Llevan más de 10 años ofreciendo estos servicios, y se caracteriza por ofrecer espacios amplios, más de 200 clases semanales en cada centro y unos profesionales especializados en pilates.

Cómo practicar Yoga combinado con TRX

Cómo practicar Yoga combinado con TRX

(6-5-2016). Aunar la práctica del Yoga con los elementos de TRX nos ayuda a estirar y fortalecer el cuerpo más en profundidad. La especialista Stacy Viva nos explica sus beneficios, las precauciones que debemos adoptar y cuatro posturas, tanto de pie como de suelo.

Cuatro preguntas que nos hacemos al ir al gimnasio

Cuatro preguntas que nos hacemos al ir al gimnasio

(29-4-2016). Ahora que se acerca el verano y pensamos en la operación bikini, nos inscribimos en el gimnasio para estar en forma. Pero, ¿es mejor entrenar solo o acompañado? ¿Cómo planifico mi entrenamiento? Respondemos a estas y otras preguntas.

DiR apuesta por los centros boutique

DiR apuesta por los centros boutique

(13-4-2016). La cadena de gimnasios DiR refuerza su apuesta por los centros boutique y prevé nuevas aperturas este año con locales más pequeños, de proximidad, especializados y con cuotas más asequibles para los usuarios.

Los centros de yoga españoles se plantean nuevos retos

Los centros de yoga españoles se plantean nuevos retos

(8-3-2016). La incorporación en los gimnasios de las actividades de cuerpo y mente está obligando a los responsables de los centros de yoga tradicionales a acometer nuevas iniciativas y adoptar nuevas estrategias encaminadas a fortalecer sus señas de identidad y así fidelizar y aumentar el número de practicantes de esta disciplina.

Los beneficios del Pilates Sup & Pool

Los beneficios del Pilates Sup & Pool

(8-1-2016). El club DiR Diagonal ha introducido una nueva actividad llamada Pilates Sup & Pool, que combina Yoga, Pilates y Fitness sobre una tabla. Está muy indicada para trabajar la flexibilidad y agilidad de músculos, superar dolores musculares, mejorar la postura del cuerpo o reducir el estrés.

Cómo cambia nuestro cerebro al practicar Yoga

Cómo cambia nuestro cerebro al practicar Yoga

(8-1-2016). Un estudio de la Facultad de Medicina de Harvard ha comprobado cómo el cerebro se transforma en las personas que practican Yoga. Los resultados muestran que practicarlo no solo reduce el estrés sino que cambia, literalmente, el cerebro.

El Yoga alivia el dolor de la artritis

El Yoga alivia el dolor de la artritis

(4-12-2015). Un estudio realizado por científicos de la Universidad Johns Hopkins de Maryland, EE.UU., afirma que la práctica del Yoga puede contribuir a disminuir el dolor en los pacientes que sufren artritis.

El Yoga mejora el rendimiento de los estudiantes

El Yoga mejora el rendimiento de los estudiantes

(6-11-2015). Según un estudio realizado por investigadores del Hospital Brigham and Women y la Escuela Médica de Harvard, incluir clases de Yoga como parte de las actividades diarias de los jóvenes, puede ayudar a disminuir la depresión, ansiedad y mejorar su funcionamiento cognitivo.

Los beneficios del Yoga en familia

Los beneficios del Yoga en familia

(30-10-2015). La práctica del Yoga en familia es una de las mejores actividades para que padres e hijos compartan tiempo de calidad y bienestar juntos. Es una oportunidad para mejorar el vínculo familiar y afectivo, donde padre-madre y niño se conocerán un poco más, aprendiendo los unos de los otros.

Maratón solidario de Yoga en Barcelona

Maratón solidario de Yoga en Barcelona

(30-10-2015). Los días 7 y 8 de noviembre, en varios centros de Barcelona, se celebrará una maratón de clases solidarias a favor de Médicos Sin Fronteras. La totalidad del dinero recaudado se entregará íntegramente a esta entidad.

Artes marciales contra el estrés

Artes marciales contra el estrés

(30-10-2015). David Escribano, coordinador de los gimnasios GO fit, recomienda la práctica de las artes marciales ya que, practicándolas una media de dos a tres veces por semana, apreciaremos beneficios psicológicos como la tranquilidad, la seguridad y la confianza en uno mismo.

Cómo conseguir elasticidad con la postura del saltamontes

Cómo conseguir elasticidad con la postura del saltamontes

(16-10-2015). Rosa Mª Madrid, profesora de yoga en Ictiva, nos explica cómo realizar la postura del saltamontes de yoga, qué precauciones adoptar y cuáles son sus beneficios: fortalece los músculos de la espalda y los glúteos, estira y mejora la movilidad en las articulaciones de las vértebras y disminuye el estrés.

Benetton se apunta al Fitness

Benetton se apunta al Fitness

(22-9-2015). Una nueva enseña de moda ha decidido apuntarse al Fitness. Se trata de la marca Benetton que lanza este otoño una nueva línea textil con prendas para la práctica del Fitness, incluyendo camisetas, culottes, y sujetadores deportivos.