(8-4-2022). El 50,2% de las mujeres encuestadas en el estudio Infinity Women de Chicco confiesa que realiza menos deporte desde que se han convertido en madres. Aragonesas (35%), extremeñas (34%) y catalanas (20,9%) son quienes menos lo practican.
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(11-10-2019). El segundo trimestre de embarazo transforma notablemente el cuerpo de la mujer. Mariela Villar, fundadora de Embarazo Activo, nos explica los cambios corporalesque se producen y nos da varios consejos para la actividad física.
(31-5-2019). Durante el primer trimestre, el cuerpo se adapta al embarazo. Mariela Villar, de Embarazo Activo, nos explica qué actividades físicas son las mejores en el primer trimestre, qué beneficios aportan, tanto en el agua como fuera de ella y las precauciones que debemos seguir.
Anna Comet: “Las embarazadas no son enfermas, deben hacer ejercicio físico”
Afirma que "ser madre me ha mejorado física y mentalmente"
(6-2-2019). Anna Comet (Girona, 1983) no entiende su vida sin el deporte. Algo que siguió, a rajatabla, durante su embarazo. Bajo control médico, no dejó de hacer deporte en ningún momento, aunque fuera con una intensidad menor. En este sentido, Comet defiende un cambio de mentalidad sobre esta cuestión en nuestro país. Una mujer embarazada no está enferma, repite hasta la saciedad. Su imagen, corriendo hasta 4 días antes de dar a luz, va camino de convertirse en icónica. Le gustaría que sirviera para romper los tabúes sociales existentes.
(27-7-2018). Mariela Villar, fundadora de Embarazo Activo, identifica los 10 grandes errores que se cometen durante el embarazo en relación con la salud y el ejercicio físico. Esta especialista y entrenadora nos ofrece los mejores consejos.
El sedentarismo es especialmente dañino en las embarazadas. Para combatirlo Mariela Villar, Directora de Embarazo Activo, nos aconseja diferentes actividades de actividad física y recomienda cinco ejercicios básicos para activar el organismo durante el embarazo.