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Anna Comet: “Las embarazadas no son enfermas, deben hacer ejercicio físico”

Anna Comet: “Las embarazadas no son enfermas, deben hacer ejercicio físico”

Afirma que "ser madre me ha mejorado física y mentalmente"

(6-2-2019). Anna Comet (Girona, 1983) no entiende su vida sin el deporte. Algo que siguió, a rajatabla, durante su embarazo. Bajo control médico, no dejó de hacer deporte en ningún momento, aunque fuera con una intensidad menor. En este sentido, Comet defiende un cambio de mentalidad sobre esta cuestión en nuestro país. Una mujer embarazada no está enferma, repite hasta la saciedad. Su imagen, corriendo hasta 4 días antes de dar a luz, va camino de convertirse en icónica. Le gustaría que sirviera para romper los tabúes sociales existentes.

5 ejercicios básicos durante el embarazo

5 ejercicios básicos durante el embarazo

El sedentarismo es especialmente dañino en las embarazadas. Para combatirlo Mariela Villar, Directora de Embarazo Activo, nos aconseja diferentes actividades de actividad física y recomienda cinco ejercicios básicos para activar el organismo durante el embarazo.