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Tag Archives: Embarazo Activo

Los peligros del sobrepeso en el embarazo

Los peligros del sobrepeso en el embarazo

Recomendaciones de ejercicio físico y alimentación

(7-6-2024). La experta Mariela Villar, de Embarazo Activo, nos explica los peligros de alcanzar sobrepeso durante el embarazo, cuándo se considera que éste existe y consejos para evitarlo, desde la alimentación hasta el ejercicio físico.

Embarazo Activo amplía fronteras gracias a la formación online

Embarazo Activo amplía fronteras gracias a la formación online

Sumará nuevas actividades y temáticas

(18-4-2024). Desde Embarazo Activo continúan desarrollando sus formaciones profesionales y actividades para embarazadas y mamás recientes de manera virtual con diferentes formatos, logrando una expansión sin pausa, sumado a las jornadas presenciales y a los Centros Oficiales.

Embarazo Activo organiza varias formaciones y webinars

Embarazo Activo organiza varias formaciones y webinars

Las actividades se realizarán a lo largo del mes de marzo

(7-3-2024). Durante el mes de marzo, Embarazo Activo organiza diversas actividades tanto en webinars como ‘on demand’. Por ejemplo, podemos encontrar: Introducción a Ejercicios con Superficies Inestables e Introducción en Nutrición y Microbiota en Embarazo y Post Parto.

Embarazo Activo llegará a Perú durante este 2024

Embarazo Activo llegará a Perú durante este 2024

Tanto en formaciones online como en presenciales

(23-1-2024). Durante este año 2024, Embarazo Activo afianzará su propuesta de formaciones corporativas híbridas en España y sumará nuevos países en Latinoamérica, el primero de ellos Perú, durante el primer cuatrimestre del ejercicio.

10 consejos para lograr un Suelo Pélvico saludable tanto en hombres como en mujeres

10 consejos para lograr un Suelo Pélvico saludable tanto en hombres como en mujeres

(12-1-2024). Mariela Villar, directora de Embarazo Activo nos da varias recomendaciones para lograr un Suelo Pélvico saludable. “Recordemos que hombres y mujeres tienen un espacio, llamado pelvis, que se encuentra unido a la cavidad abdominal y contiene los órganos de distintos sistemas”, explica. La especialista nos da diez claves fundamentales para cuidarlo.

Cómo ejercitarse en la playa y la piscina durante el embarazo

Cómo ejercitarse en la playa y la piscina durante el embarazo

Recomendaciones para el verano

(7-7-2023). Es aconsejable que las embarazadas prosigan con sus rutinas de ejercicio físico durante los meses de verano. Aunque se recomienda hacer algunas modificaciones, para que las temperaturas elevadas o el sol no perjudiquen. Mariela Villar, de Embarazo Activo, nos ofrece las claves.

Cómo ejercitar los abdominales durante el embarazo

Cómo ejercitar los abdominales durante el embarazo

(21-4-2023). Durante el embarazo, ejercitar la zona abdominal siempre produce dudas sobre qué se puede hacer y de qué manera: ¿se pueden hacer abdominales?, ¿en qué etapas o casos sí y en cuáles no?, ¿qué tipo de abdominales sí son recomendables? Mariela Villar, directora de Embarazo Activo nos resuelve las dudas.

Embarazo Activo cumple su 20º aniversario

Embarazo Activo cumple su 20º aniversario

(11-4-2023). La empresa Embarazo Activo, ha llegado a sus 20 años de vida. Dos décadas de trabajo ininterrumpido, dando sus primeros pasos en Buenos Aires, Argentina y llegando a conquistar múltiples países de la mano de su creadora y actual directora Mariela Villar.

Beneficios del ejercicio físico en el posparto para el bebé y la madre

Beneficios del ejercicio físico en el posparto para el bebé y la madre

(24-2-2023). Realizar ejercicio físico en el post parto ofrece múltiples beneficios para el bebé y la madre. Mariela Villar de Embarazo Activo nos explica a partir de cuándo podemos reiniciar la actividad, qué tipo de ejercicios realizar según el tiempo transcurrido desde el parto y algunas precauciones que se deben tomar.

Embarazo Activo suma un nuevo Centro Oficial de Enjoy Wellness

Embarazo Activo suma un nuevo Centro Oficial de Enjoy Wellness

(22-2-2023). De nuevo la empresa Enjoy Wellness desarrolla sus formaciones profesionales sobre ejercicio físico en el embarazo y posparto con Embarazo Activo. De este modo suma un Centro Oficial más para las actividades dirigidas a este público tan específico. Se trata de Enjoy Sanfer en Avilés, nuevo Centro Oficial.

Embarazo Activo estrena su nueva Plataforma Educativa Activedemy

Embarazo Activo estrena su nueva Plataforma Educativa Activedemy

(14-2-2023). La empresa Embarazo Activo, pionera en el ejercicio físico en el embarazo y post parto, estrena su nueva plataforma educativa Activedemy. Poco a poco se incorporarán nuevas opciones de formaciones para llegar cada vez a más profesionales que se quieran ir formando en esta temática del embarazo, post parto y ejercicio físico y salud.

Embarazo Activo estrena su nueva web

Embarazo Activo estrena su nueva web

(5-12-2022). La empresa Embarazo Activo ha renovado su sitio web dedicado al ejercicio físico en el embarazo y post parto. La web recibe visitas de múltiples países, tanto de usuarias embarazadas como en post parto, que luego son derivadas a los diferentes centros oficiales de la compañía.

Embarazo Activo explica sus proyectos para 2023

Embarazo Activo explica sus proyectos para 2023

(10-11-2022). La empresa Embarazo Activo, creada y dirigida por Mariela Villar, lidera su segmento en los clubes, gimnasios, centros deportivos y centros boutiques, como también en los centros formativos. En 2023 planean digitalizar aún más sus formaciones profesionales y la incorporación de los centros Megatlon como centros oficiales.

Embarazo Activo prepara su próxima temporada

Embarazo Activo prepara su próxima temporada

Tras asistir a ferias en Alemania, EEUU y Argentina

(26-7-2022). Embarazo Activo ha asistido a varias ferias del sector del fitness y la salud que se han celebrado en Alemania, Estados Unidos y Argentina. La empresa prepara ya su próxima temporada.

Claves del ejercicio físico durante la lactancia

Claves del ejercicio físico durante la lactancia

(20-5-2020). Mariela Villar, directora de Embarazo Activo, recomienda cómo aunar ejercicio físico y período de lactancia, una etapa que se llevará delante de forma más placentera si la mamá se ejercita. La especialista recomienda unos ejercicios básicos.