RUNNING

Advierten que “internet no es el mejor entrenador para el corredor novel”

Advierten que “internet no es el mejor entrenador para el corredor novel”

(23-9-2020). La gran mayoría de los nuevos practicantes de running, muchos de ellos incorporados tras el desconfinamiento, desconocen cuáles son las mejores maneras para iniciarse sin riesgos para su salud. Así lo cree Félix Cristóbal Ramírez, fundador del portal Propósito Saludable y entrenador de un centenar de corredores de distintos niveles.

Cómo recuperar la motivación ante la ausencia de carreras

Cómo recuperar la motivación ante la ausencia de carreras

“Centrarnos en lo que podemos mejorar puede ser un gran aliciente”

(16-9-2020). ¿Has perdido el estímulo para entrenar a causa de la falta de carreras? No está todo perdido. Según asegura la psicóloga deportiva Meritxell Bellatriu, “competir no lo es todo”. Hablamos con ella para que nos explique como recuperar la motivación y adaptarnos a este nuevo escenario carente de competiciones provocado por el Covid-19.

El Redolat Team de running ofrece alternativas ante la ausencia de carreras

El Redolat Team de running ofrece alternativas ante la ausencia de carreras

Impulsa pruebas exclusivas para sus socios

(10-9-2020). Ante la ausencia de carreras populares desde el mes de marzo y la incertidumbre sobre su reactivación, el club de running Redolat Team prepara competiciones exclusivas para sus asociados con el objetivo de brindar una motivación al corredor. El club valenciano percibe una vuelta positiva de las vacaciones de agosto.

¿Cómo pueden evitar lesiones los corredores noveles?

¿Cómo pueden evitar lesiones los corredores noveles?

(9-9-2020). El deportista y médico de urgencias y unidad del dolor del Hospital Vírgen de la Luz, en Cuenca, César Canales analiza el boom del running tras el confinamiento y divide a los runners en dos perfiles. Los nuevos corredores que deben fortalecerse más para evitar lesiones y los corredores tradicionales que han descansado para volver más fuertes.

Jan Margarit: “estoy sacando cosas muy buenas de este 2020 sin competiciones”

Jan Margarit: “estoy sacando cosas muy buenas de este 2020 sin competiciones”

(9-9-2020). Jan Margarit Solé (Matadepera, Barcelona, 1997) acaba de lograr la subida y bajada a la montaña de la Mola más rápida de la historia. No en vano, se trata de una montaña que ha culminado centenares de veces durante sus entrenamientos y que, en cierto modo, es como el ‘patio’ de su casa. Margarit invirtió 54 minutos y 50 segundos en recorrer los 12’1 kilómetros (con 680 metros de desnivel positivo) en esta lucha contra el crono.

Se cancela el Marathon de Valencia 2020

Se cancela el Marathon de Valencia 2020

(7-9-2020). La Organización del Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP, a cargo de la SD Correcaminos y el Ayuntamiento de València, ha decidido cancelar la celebración de la carrera popular de su 40ª edición, prevista para el 6 de diciembre.