RUNNING

Entrenamiento compensatorio: así beneficia a los corredores

Entrenamiento compensatorio: así beneficia a los corredores

(9-6-2021). Se disponga o no de buena técnica, el running es una actividad repetitiva que puede llevar al desgaste físico, momento en el que aumentan las posibilidades de que aparezcan lesiones. Para contrarrestar este desgaste por repetición, el traumatólogo Ferran Abat nos introduce el entrenamiento compensatorio que se basa en compensar musculaturas a partir de trabajar las que menos se usan durante la carrera.

La Salomon Run Barcelona oferta sus últimos dorsales

La Salomon Run Barcelona oferta sus últimos dorsales

La carrera tendrá lugar este 20 de junio

(15-6-2021). La Salomon Run Barcelona podrá celebrar este fin de semana al fin su edición, después de cancelarse en 2020 y posponerse su edición de este 2021 que debía celebrarse en mayo. Aún quedan algunos dorsales disponibles para tomar parte en la prueba de este 20 de junio.

Strava se pone al día con su reforma más amplia

Strava se pone al día con su reforma más amplia

(9-6-2021). Strava se ha convertido en la aplicación deportiva más popular en Europa. Para muchos deportistas esta palabra sueca que significa esfuerzo es la herramienta ideal para poder controlar sus entrenamientos. En su intención de ofrecer el mejor servicio, los responsables de Strava han introducido una retahíla importante de novedades. Siempre enfocadas a mejorar la experiencia de unos deportistas que, “con sus comentarios, suponen el faro que nos guía”.

Mizuno presenta la 25 edición de su icónica Wave Rider

Mizuno presenta la 25 edición de su icónica Wave Rider

(9-6-2021). Mizuno celebra el 25 aniversario de su zapatilla de running más reconocida lanzando la mejor Wave Rider de la historia: la Wave Rider 25. Totalmente actualizada, incorpora las mejores tecnologías de la marca y un nuevo diseño para ayudar a los corredores a conseguir sus metas y disfrutar al máximo del running.

Deporte y adolescentes: ¿qué les lleva a abandonar?

Deporte y adolescentes: ¿qué les lleva a abandonar?

(2-6-2021). La adolescencia es una época convulsa, en la que se pasa por muchos cambios, que el deporte puede ayudar a que sean “menos conflictivos”, apunta el doctor Ferrán Abat. Sin embargo, existen algunas prácticas que llevan a que muchos adolescentes abandonen la práctica deportiva y que se pueden evitar, en un momento actual en el que la pandemia ha hecho a los jóvenes reencontrarse con el ejercicio físico.