TRAIL RUNNING

Tormentas en la montaña: Qué hacer y qué no hacer

Tormentas en la montaña: Qué hacer y qué no hacer

(17-7-2019). Una simple tormenta de verano puede convertirse en un gran peligro en medio de la montaña. Sobre todo, si nos coge desprevenidos y sin saber cómo debemos actuar. El guía de montaña Antxón Burcio y la marca deportiva Ternua nos aportan algunos consejos a tener en cuenta.

La Kosta Trail 2019 recauda 11.000 euros

La Kosta Trail 2019 recauda 11.000 euros

A favor de GaituzSport y el deporte inclusivo

(16-7-2019). La carrera popular solidaria Kosta Trail se celebró el pasado 9 de junio en Sopela con más de 3.600 participantes que han aportado su grano de arena, tanto durante la carrera como en los días posteriores.

Cómo cuidar los pies antes de un ultra trail

Cómo cuidar los pies antes de un ultra trail

Consejos para antes, durante y después

(3-7-2019). Una carrera tan exigente como un ultra trail requiere de una buena preparación, en la que no se pueden olvidar los pies. El podólogo Enric Violan nos aporta algunos consejos.