(21-10-2022). Los caminos históricos de esta región pueden recorrerse a pie o en bicicleta aprovechando las moderadas temperaturas de la estación. Se trata de varias rutas por el Alentejo para recorrer en otoño.
CICLISMO
Entrenamiento
(12-1-2015). Ya se sabe que una de las tradiciones en este país es hacer nuevos propósitos de cara al nuevo año. Ir al gimnasio, dejar de fumar, tener una vida más saludable… Para el 2015 tu objetivo podría ser convertirte en un ciclista. Proponemos unas pautas sobre cómo hacerlo.
(17-11-2014). Los meses invernales sirven a profesionales y cicloturistas para bajar el ritmo de sus entrenamientos. El entrenador Dídac Navarro nos da las pautas para sacar el máximo rendimiento al invierno.
(24-3-2023). El ciclismo es el tercer deporte más practicado en España según La Encuesta de Hábitos Deportivos en España del 2022. All in Biking, la nueva app para la comunidad ciclista, propone una selección de rutas aptas para todos los públicos facilitando la gestión integral del viaje y la bicicleta desde su aplicación.
(12-2-2015). ¿A quién no le ha pasado levantarse preparado para salir a rodar y ver que hacía viento? El viento nos puede frenar a la hora de salir a entrenar. Pero en él podemos encontrar un buen aliado para un entrenamiento de calidad.
(20-11-2014). Luis Ángel Maté (equipo Cofidis) ha completado su temporada más regular, consiguiendo una meritoria 19ª plaza en la Vuelta a España. Con una mirada crítica, ‘El Lince’ nos habla y alerta sobre el relevo generacional ciclista en España.
Haritz Ferrando, consultor en proyectos para la movilidad en bicicleta y miembro activo de distintas organizaciones ciclistas, indica que se estima que tan solo entre un 1 y 2% de los desplazamientos en las ciudades españolas se realizan en bicicleta frente a la supremacía del vehículo motorizado. Ferrando nos explica los beneficios que tiene comenzar el día desplazándonos a nuestro centro de trabajo en bici y ahonda en la importancia de “suprimir las barreras psicológicas que impiden que muchas más personas opten por la bicicleta como medio de transporte”.
El cicloturismo es, como su nombre indica, hacer turismo en bicicleta y constituye sin duda un buen plan para los fines de semana y las vacaciones de verano. Antes de lanzarnos a nuestra primera salida cicloturista, Paco Tortosa, uno de los principales impulsores de esta disciplina en nuestro país, nos detalla unos aspectos básicos que debemos tener en cuenta.
Cualquier época del año es ideal para practicar cicloturismo, ya que las diferentes estaciones hacen posible que nunca presenciemos y gocemos igual una misma llanura o montaña en invierno que en verano. No obstante, hay ciertas recomendaciones que nunca cambian y que siempre hay que tener en cuenta antes de iniciar un viaje en bicicleta. Paco Tortosa, uno de los pioneros del cicloturismo en España, nos hace 10 sugerencias para sacarle jugo a la práctica de este deporte.
(10-1-2013). El especialista explica que moda, tacones y bicicleta urbana no tienen por qué llevarse mal y aporta distintas soluciones en cuanto a calzado y pedales para que los ciclistas de ciudad puedan circular sin dejar de vestirse y calzarse como quieran o necesiten.