CICLISMO

Entrenamiento

Propósito de Año Nuevo: Ser ciclista

Propósito de Año Nuevo: Ser ciclista

(12-1-2015). Ya se sabe que una de las tradiciones en este país es hacer nuevos propósitos de cara al nuevo año. Ir al gimnasio, dejar de fumar, tener una vida más saludable… Para el 2015 tu objetivo podría ser convertirte en un ciclista. Proponemos unas pautas sobre cómo hacerlo.

El entrenamiento ciclista en pretemporada

El entrenamiento ciclista en pretemporada

(17-11-2014). Los meses invernales sirven a profesionales y cicloturistas para bajar el ritmo de sus entrenamientos. El entrenador Dídac Navarro nos da las pautas para sacar el máximo rendimiento al invierno.

Consejos para pedalear en días de viento

Consejos para pedalear en días de viento

(12-2-2015). ¿A quién no le ha pasado levantarse preparado para salir a rodar y ver que hacía viento? El viento nos puede frenar a la hora de salir a entrenar. Pero en él podemos encontrar un buen aliado para un entrenamiento de calidad.

¿Cuál es la posición correcta sobre mi bici urbana?

(15-11-2012). Pau Girbau sostiene que el incremento de usuarios de bici  urbana ha hecho que muchas personas ajenas hasta el momento al mundo de las dos ruedas pedaleen con asiduidad. Para que nuestro cuerpo no sufra como consecuencia de una mala postura, Pau nos explica cuál es la posición correcta que se debe mantener sobre la bici.

Las 10 claves para practicar cicloturismo

Las 10 claves para practicar cicloturismo

Cualquier época del año es ideal para practicar cicloturismo, ya que las diferentes estaciones hacen posible que nunca presenciemos y gocemos igual una misma llanura o montaña en invierno que en verano. No obstante, hay ciertas recomendaciones que nunca cambian y que siempre hay que tener en cuenta antes de iniciar un viaje en bicicleta. Paco Tortosa, uno de los pioneros del cicloturismo en España, nos hace 10 sugerencias para sacarle jugo a la práctica de este deporte.

Cómo comprar una bici urbana

Cómo comprar una bici urbana

La bici urbana va ganando presencia en las ciudades y son cada vez más las personas que se decantan por ellas como medio de transporte habitual. Cesc Llovera, propietario de la tienda Vanderbike, indica cuáles son los principales factores que el usuario tiene que evaluar en la compra de un artículo que, si se elige bien, puede suponer una excelente inversión.

Pros y contras de ir con tacones en bicicleta

(10-1-2013). El especialista explica que moda, tacones y bicicleta urbana no tienen por qué llevarse mal y aporta distintas soluciones en cuanto a calzado y pedales para que los ciclistas de ciudad puedan circular sin dejar de vestirse y calzarse como quieran o necesiten.

Cómo afrontar nuestra primera salida cicloturista

(25-10-2012). ¿Qué mejor manera existe de visitar cada rincón emblemático que nos ofrecen los distintos países del mundo que subidos en nuestra bicicleta y con nuestro grupo de amigos? Si existen, serán bien pocas. Esto es lo que opina Paco Tortosa, doctor en Geografía por la Universitat de València y uno de los pioneros del cicloturismo en España. Experto en recorrer los territorios nacionales encima de su bicicleta, nos da algunos consejos sobre los aspectos a tener en cuenta en nuestra primera salida cicloturista.

Cómo preparar el equipaje para un viaje en bicicleta

(20-6-2013). Antes de emprender un viaje en bicicleta, es importante decidir qué nos llevaremos y cómo lo llevaremos sobre nuestra bici. Paco Tortosa, uno de los pioneros del cicloturismo en España y autor de la que se considera la ‘biblia’ de esta disciplina en España, nos da unos consejos básicos para que no olvidemos en tierra nada que sea imprescindible, al tiempo que nos aclara algunos ‘falsos mitos’ sobre la importancia del peso de la bici y el material que transportamos.