(24-2-2023). Tres de cada diez españoles utilizan la bicicleta semanalmente, y algo más de 2 millones la utilizan a diario. Los expertos de Cleverea muestran las ventajas de este medio de transporte y repasan las normas básicas de circulación para evitar accidentes y multas.
La revista de los que viven el deporte
CICLISMO
Consejos
(13-7-2022). Vivimos en una sociedad rodeada de ruidos de vehículos. Los estruendos de motos, coches, camiones… llenan nuestro día a día. Así que, si eres uno de los valientes que ha decidido apostar por su salud y la de nuestro planeta incorporando una bicicleta a tu día a día, ¡enhorabuena! Estás en el sitio adecuado para descubrir a tu compañera ideal.
(3-2-2017). Tras un parón en el ejercicio físico nos enfrentamos a cómo volver a la rutina de entrenamientos. Los expertos de Crown Sport Nutrition nos ofrecen consejos para volver a activar nuestro cuerpo sin fallar en el intento.
(2-2-2024). El 30-50% de los atletas suelen experimentar problemas gastrointestinales de forma regular. Lucas Jurado Fasoli, Doctor en Biomedicina (UGR), Dietista-Nutricionista, a través de Crown Sport Nutrition, nos ofrece una guía de prevención y tratamiento.
Las tres claves que debes conocer para ir bien en bicicleta
Montar correctamente en bici aporta hasta ocho ventajas
(11-3-2020). Seas amante del triatlón o no, el entrenamiento sobre bicicleta ha pasado a ser un buen complemento para muchos/as atletas que ven en esta modalidad deportiva una vía para ejercitarse sin impacto. Y es que la fiebre por las bicicletas de carretera o el mountan bike siguen en auge en España.
(11-12-2014). Los estudios biomecánicos se han puesto muy de moda entre todo tipo de ciclistas y hay tiendas que ya están apostando por ellas. Descubrimos cómo y por qué se llevan a cabo y qué pueden aportar al rendimiento sobre la bicicleta.
¿A qué edad es aconsejable enseñar a los niños a circular por la ciudad? ¿Cómo hacerlo para que aprendan a hacerlo de forma segura? Estas son algunas de las preguntas que se plantean los padres que quieren que sus hijos aprendan a ir en bici de forma divertida y segura. Haritz Ferrando, consultor en proyectos para la movilidad en bicicleta y presidente de la asociación Bici Terrassa Club, nos da algunos consejos.
