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Los mejores ejercicios para realizar en casa sin material

Los mejores ejercicios para realizar en casa sin material

(20-3-2020). Desde Elements System nos proponen ejercicios sencillos para practicar en casa aunque tengamos poco espacio. Además, sólo se necesita el propio cuerpo. Se han clasificado en cinco categorías: calentamiento y movilidad, miembros inferiores, miembros superiores, core, y acondicionamiento cardiovascular.

5 tendencias saludables para 2020

5 tendencias saludables para 2020

(21-2-2020). El Informe Pinterest 100 evalúa las principales tendencias del bienestar que aprecia en todo el mundo para este año 2020. Entre ellas, destacamos las cinco relacionadas con la salud, en nutrición y ejercicio.

Nuevo récord mundial de plancha abdominal

Nuevo récord mundial de plancha abdominal

(21-2-2020). Un ex marine de EEUU ha superado el récord mundial de plancha abdominal. La marca se había establecido en 8 horas y un minuto, pero ahora George Hood, con la supervisión de los récords Guiness, lo ha elevado en 14 minutos más.

Comparativa: ejercicio aeróbico versus cafeína

Comparativa: ejercicio aeróbico versus cafeína

(14-2-2020). Especialistas de la Western University de Ontario, en Canadá, han comparado los efectos del ejercicio físico y la ingesta de cafeína sobre la memoria. El estudio investiga cuál es el más efectivo y recomendable.

Especialistas crean el Oncosaludómetro

Especialistas crean el Oncosaludómetro

(14-2-2020). CRIS contra el cáncer ha creado el Oncosaludómetro que valora si cumples con los hábitos saludables que pueden evitar la aparición de cáncer. Está basada en evidencias científicas que tiene el objetivo de concienciar a la población de la importancia de adquirir esas rutinas sanas.

Condenan a la cadena de gimnasios McFit por publicidad “denigrante para la mujer”

Condenan a la cadena de gimnasios McFit por publicidad “denigrante para la mujer”

Un juez considera la campaña Proud to be McFit "ilícita y desleal"

(12-2-2020). La cadena alemana de gimnasios McFit ha sido condenada por un juzgado en Madrid a retirar y cesar la comunicación de su campaña ‘Proud to be McFit’ por considerar que utiliza imágenes “ilícitas y desleales”, además de “denigrantes para la mujer”. De hacerse firme la sentencia, McFit deberá asumir los costes judiciales y realizar una disculpa pública.

Forus lidera con holgura el top-5 español de gimnasios concesionales

Forus lidera con holgura el top-5 español de gimnasios concesionales

Aumenta en un 96% su cifra de abonados en un año

(12-2-2020). Forus lidera actualmente con destacada ventaja el top-5 español de gimnasios concesionales y lo hace siendo hegemónica en las cuatro principales variables evaluadas: número de abonados, centros, superficie de sus instalaciones y empleados que ocupa.

El Real Club de Polo de Barcelona proyecta un gimnasio de 5.000 m2

El Real Club de Polo de Barcelona proyecta un gimnasio de 5.000 m2

Ampliará la superficie dedicada al fitness en un 99%

(11-2-2020). El mítico club barcelonés ha previsto una macro obra con la que ampliará su gimnasio de los 600 m2 actuales hasta una superficie de entre 4.500 y 5.000 m2. Las obras tendrán un coste superior a los 4 millones de euros y se iniciarían a partir de octubre de este 2020.

Arnold Classic Europe cambia Barcelona por Sevilla

Arnold Classic Europe cambia Barcelona por Sevilla

La feria se celebrará del 18 al 20 de septiembre

(10-2-2020). La feria Arnold Classic Europe abandona Barcelona y pone rumbo a Sevilla, donde se ha previsto que se celebre una primera edición este próximo septiembre, con previsión de alcanzar los 50.000 visitantes.