(10-3-2023). Sandra Bonacina, profesora en la Universidad de Zurich, nos explica los fundamentos para el estiramiento o stretching y la movilidad de la espalda en el T-Bow en su posición estable, con aplicaciones al entrenamiento y terapia para todas las edades, en fitness grupal y entrenamiento personalizado.
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(13-5-2022). Stretch Zone, cadena líder y más extendida franquicia de estiramientos del mundo, ha anunciado que ha acelerado su expansión durante los primeros cinco meses de 2022 a un ritmo de dos aperturas por semana.
(15-4-2016). En estas clases, los usuarios del aeropuerto recibirán recomendaciones para minimizar los problemas que pueden generar los viajes en avión, tales como dolores musculares, problemas de circulación sanguínea o estrés.
(6-2-2015). Los expertos en entrenamiento físico de los centros deportivos GO Fit aconsejan realizar entrenamiento de fuerza en la edad adulta, siempre adaptado al nivel de condición física de cada persona, para recuperar y mantener la masa muscular.