(28-4-2015). La mayoría de aficionados a la montaña descuidan a menudo una de las partes más importantes de su cuerpo cuando hacen senderismo: el pie. ¿Cuál es el calzado correcto que debe utilizarse? ¿Es mejor utilizar una bota o un zapato bajo?
MONTAÑA
Comprar y cuidar
La mejor solución en iluminación portátil de montaña es hoy en día un frontal led -indica el director de Alúa Tienda de Montaña, Chus Alonso- ya que permite tener las manos libres para cualquier actividad: desde llevar un piolet hasta preparar la cena. Su consumo es 10 veces inferior al de los antiguos frontales de bombillas incandescentes y ofrece un mayor alcance de iluminación.
El saco es un complemento imprescindible para todos aquellos que hacen ruta en montaña. Jordi Parera, gerente de la tienda Base Esports Estel (Vic, Barcelona), nos da algunos consejos para conseguir nuestro objetivo: que el saco quede intacto después de lavarlo..
El gerente de Cerclesport, Manel Calvet explica qué aspectos hay que tener en cuenta a la hora de comprar un arnés para escalada. Si el cliente se decide por la escalada deportiva, la ligereza así como la comodidad son requisitos indispensables.
La mochila de trekking es uno de los compañeros más fieles en las salidas. Su correcto mantenimiento hace que este complemento esté a punto en la próxima ruta.
Se acaban las clases y comienzan los campamentos de verano en la montaña. Si nuestro hijo tiene entre ocho y catorce años, debemos preparar la mochila con todo el material necesario para que disfrute al máximo de estos días en contacto con la naturaleza.
La seguridad y la comodidad de los pies son los factores básicos para valorar unas botas de alta montaña antes de comprarlas, según Ramón Redondo propietario de la tienda Nanutak Sports de Alzira (Valencia). Unos buenos cuidados de conservación nos permitirán alargar la vida de un elemento tan importante para cualquier montañista.
Analizar la duración del ejercicio que vamos a realizar , la época del año en la que nos encontramos y el tipo de deporte que vamos a practicar nos ayudará a elegir un correcto sistema de hidratación, según José Luís Rendueles, propietario de la tienda Ludo Aventura.
Los calcetines son un complemento importante a la hora de practicar senderismo. El gerente de Mendi Kirolak, Agustín Sepuain explica qué requisitos han de cumplir para aportar el máximo confort al deportista. Entre ellos destaca que han de ser absorbentes, cálidos y se han de ajustar perfectamente al pie.
Hoy en día las tiendas especializadas cuentan con diferentes productos alimenticios especialmente concebidos para la práctica de deportes de montaña, según explica el responsable de Escalada de Barrabés, Alfredo Zuazua. La oferta comprende desde productos que dan un rápido aporte de energía hasta comida liofilizada. Hay sabores para todos los gustos.
