(9-11-2018). Podemos mejorar nuestra resistencia y movimientos como jugadores de pádel, gracias a diversos ejercicios y entrenamientos en el gimnasio. Manu Carrillo, responsable de Procesos Deportivos del Grupo Duet, nos enseña y aconseja cuáles son y cómo hacerlos.
(17-2-2023). Un grupo de investigadores de la UPM y la URJC han analizado los datos de juego en 93 torneos de bádminton para aumentar las probabilidades de las jugadoras de ganar puntos en los partidos según sus patrones de golpeo del volante.
(28-4-2023). Los especialistas de Technogym explican cómo con determinados entrenamientos se puede mejorar la técnica en la práctica del tenis. Es el caso de los ejercicios de fuerza, del HIIT e incluso del Cardiotenis, una nueva modalidad que se juega en grupo.
(5-9-2014). Por sus características, el pádel es un deporte muy atractivo para los aficionados y que suele enganchar con sólo probarlo una vez. Pero aspectos como las instalaciones, la mala elección de las parejas de juego o la falta de elementos motivadores, puede hacer que la experiencia se quede sólo en una prueba. Roberto Bourdet, del centro deportivo Go Fit Vallehermoso, nos da algunos consejos para mantener vivo el gusanillo del pádel hasta convertirnos en unos completos adictos a este deporte.
