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PÁDEL / TENIS

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¿Cómo evitar las lesiones jugando al pádel?

¿Cómo evitar las lesiones jugando al pádel?

Los senior suelen tener lesiones por sobrecarga, y los amateur por sobreesfuerzo

(1-12-2023). Àngel Bigas, especialista en medicina deportiva, alerta de que la inexperiencia y la falta de preparación física son las causas principales de las lesiones que se producen en las pistas de pádel. Entre las principales, están la tendinitis y los problemas en los pies. Para evitarlas, es esencial la elección adecuada de material deportivo.

Cómo elegir el peso de una pala de pádel

Cómo elegir el peso de una pala de pádel

(17-7-2023). La pregunta de cómo elegir el peso de las palas de pádel es muy necesaria para todos aquellos que practiquen este deporte, con cada vez más adeptos. No es una tarea sencilla pero antes de hacerte con una nueva pala, debes tener en cuenta varios aspectos, entre ellos el peso.

Cómo combatir los golpes de calor al jugar a pádel en verano

Cómo combatir los golpes de calor al jugar a pádel en verano

Según el Dr. Ángel Bigas, fundador de La Clínica del Pádel

(7-8-2018). El doctor Ángel Bigas, creador de la primera clínica especializada en el pádel, La Clínica del Pádel, da seis consejos para evitar un golpe de calor al jugar a pádel en verano. En caso de deshidratación, el médico recomienda la ingesta de electrolitos para evitar un encharcamiento de los tejidos.