MULTIDEPORTE

Consejos

Los mejores deportes para niños de 3 a 12 años

Los mejores deportes para niños de 3 a 12 años

(18-3-2016). La actividad física es uno de los pilares básicos en la educación y crecimiento infantil. La natación, los deportes en grupo, el judo, el ciclismo y el atletismo son algunos de los deportes más favorables.

Plantillas deportivas, ¿cuándo usarlas?

Plantillas deportivas, ¿cuándo usarlas?

(22-12-2017). La mayoría de prácticas deportivas tienen una incidencia directa sobre nuestros pies y todo el aparato locomotor, generándose fuerzas, tensiones y presiones que nos afectan de forma diversa. Las plantillas deportivas pueden ser un gran aliado para mitigar estos impactos y contribuir a la prevención de lesiones, pero también en la recuperación de diversas dolencias.

Reencuentro con uno mismo en vacaciones

Reencuentro con uno mismo en vacaciones

(10-8-2018). Las vacaciones son un momento muy oportuno para dejarnos llevar y abrirnos a nuestro interior. El espíritu vacacional resulta idóneo para reencontrarnos con nosotros mismos. Anna Margenat y Gemma Gesani, responsables de Atavic, gabinete especializado en la optimización de recursos humanos empresariales, nos exponen una serie de opciones para favorecer ese reencuentro.