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MULTIDEPORTE

Entrenamiento

Natación infantil: un ejercicio físico muy completo

Natación infantil: un ejercicio físico muy completo

(15-9-2023). Al practicar la natación, se ponen en marcha todos los grupos musculares y se evitan factores de riesgo cardiovascular desde la infancia. Sin embargo, el cloro es un agente irritante que puede provocar alteraciones en la salud, como asma, alergias y problemas de piel y dientes, entre otros.

5 claves para aprender a patinar en línea

5 claves para aprender a patinar en línea

(8-7-2022). Practicar el patinaje en línea requiere de un aprendizaje previo. Los profesionales de la pista de patinaje Rolling Dance & Burger School nos ofrecen cinco recomendaciones claves para realizar este ejercicio.

4 deportes alternativos para hacer ejercicio

4 deportes alternativos para hacer ejercicio

(7-10-2022). La empresa Zity ha seleccionado cuatro deportes diferentes que se pueden practicar si se buscar alternativas a las disciplinas más conocidas. Se trata del Padbol, el Ultimate Frisbee, el Bubble football y el Bquet Tenis, éste patentado en España.

Ejercicios para mejorar el rendimiento en el golf

Ejercicios para mejorar el rendimiento en el golf

Para antes y después de practicarlo

(7-2-2020). El diafragma la espalda, la postura, la concentración,… son factores muy importantes en la práctica del golf. Los golfistas deben ejercitarlos para mejorar su rendimiento. El profesor Piti Pinsach nos explica diversos ejercicios hipopresivos para antes y después de una sesión o competición de este deporte.