(8-10-2021). Los médicos especialistas del Hospital IMSKE explican cuáles son las lesiones más habituales que se producen al practicar la escalada y cuáles son los músculos implicados en este deporte y que, por tanto, debemos ejercitar.
MULTIDEPORTE
Entrenamiento
Ejercicios para mejorar el rendimiento en el golf
Para antes y después de practicarlo
(7-2-2020). El diafragma la espalda, la postura, la concentración,… son factores muy importantes en la práctica del golf. Los golfistas deben ejercitarlos para mejorar su rendimiento. El profesor Piti Pinsach nos explica diversos ejercicios hipopresivos para antes y después de una sesión o competición de este deporte.