PÁDEL / TENIS

Jugar a deportes de raqueta reduce la mortalidad prematura un 47%

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(12-12-2016). Según un estudio científico, practicar deportes de raqueta serían los que más contribuyen a reducir las probabilidades de sufrir una muerte prematura, en comparación con el ciclismo, la natación o el aeróbic.

En el caso del ciclismo, la mortalidad prematura se reduciría un 15%, aunque este deporte sí que sería el que más prevendría de los estudiados la mortalidad asociada a episodios cardiovasculares. Por su marte, la mortalidad se reduciría un 27% entre las personas que practican aerobic y un 28% entre los nadadores. El estudio, sin embargo, no descubrió ninguna relación significativa entre mortalidad, fútbol o correr.

Estas son las conclusiones del amplio estudio publicado en la revista JAMA Internal Medicine, del que informa la Universidad de Oxford en un comunicado. El estudio analizó la relación entre diferentes actividades deportivas y la mortalidad de 80.306 adultos británicos.

Los científicos analizaron durante nueve años los datos recogidos en la encuesta de salud realizada en Inglaterra y Escocia. Se trataba de adultos con un promedio de 52 años de los que seleccionaron sus hábitos relativos a cualquier actividad física, desde tareas domésticas, danza o práctica de algún deporte.

Durante el tiempo que duró la investigación, 8.790 personas incluidas en la muestra murieron, de ellos 1.909 debido a problemas cardiacos.

A continuación, aplicaron un modelo estadístico denominado “regresión de Cox”, que es un modelo de riesgo proporcional utilizado en medicina para establecer relaciones entre diferentes parámetros.

Índices por deportes

Así, descubrieron que el riesgo de padecer una muerte prematura por cualquier causa se reducía un 47% entre los que practican un deporte de raqueta.

En este tipo de deportes de raqueta, que incluyen el tenis, el squash, el badminton o el padel, este grupo redujo también un 56% la muerte prematura relacionada con episodios cardiovasculares.

En el caso de la natación y los deportes aeróbicos, la mortalidad por problemas cardiovasculares se redujo en 36% y 41%, respectivamente.

Fútbol y running

Los investigadores señalan que habrá que realizar más estudios experimentales para determinar si existe una relación de causa-efecto entre la práctica de estos deportes y los beneficios para la salud.

Añaden que el pequeño número de episodios analizados, las citadas 8.790 muertes, de las que 1.909 fueron de origen cardiovascular, ha podido alterar el rigor estadístico en algunos resultados, particularmente los relacionados entre los corredores y los futbolistas.

Los investigadores explican que la causa más probable de que no se constate una relación entre los practicantes del fútbol o de correr y la muerte prematura es la edad, ya que los que juegan al fútbol y los que corren suelen ser más jóvenes.

Según los investigadores, aunque los resultados obtenidos no pueden considerarse categóricos, se suman a otros trabajos que confirman los efectos beneficiosos del correr para evitar las enfermedades originadas por enfermedades cardiovasculares, como ya publicamos en Cmdsport Running en esta entrevista al cardiólogo Dr. Serra.

La diferencia no sólo la marca la cantidad de deportes que se practican y la frecuencia, sino también el tipo de ejercicio elegido, según los investigadores. Las distintas modalidades deportivas influyen de forma diferente sobre la salud de ciertos órganos o partes del cuerpo, aumentando así la expectativa de vida.

(Fuente: Tendencias21.net)


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