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FITNESS

Se celebrará el próximo 19 de septiembre

Ultiman el Festival de Aerobic y Fitness Virtual

A punto el Festival de Aerobic y Fitness Virtual

(17-9-2020). Ballet Fit, Wedance, Wecombat, Aerobic y Yoga serán algunas de las actividades deportivas y de fitness que se realizarán en el Festival de Aerobic y Fitness Virtual que se celebrará el sábado 19 de septiembre.

El Festival de Aerobic y Fitness Virtual se celebrará el próximo sábado 19 de septiembre a las 18.30h en el canal de YouTube de la Carrera de la Mujer. La programación está completa de actividades.

Para iniciarlo, se hará un calentamiento latino Central Lechera Asturiana, impartido por Isa López, Directora Técnica de los Centros Oxigeno Sport & Wellness, y Laura Lunar, Entrenadora Personal, con un calentamiento a ritmo de música latina.

Más disciplinas

Al calentamiento le seguirá una sesión de Ballet Fit. Su creadora, Gloria Morales será la encargada de impartir esta sesión que fusiona la técnica de la danza clásica con el fitness, trabajando la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad, implicando todo el cuerpo en los ejercicios cardiovasculares al ritmo de la música.

Proseguirá la jornada con Wedance. Isa López y Laura Lunar de Oxigeno Sport & Wellness ofrecerán coreografías sencillas con las que bailar, desconectar y divertirte. Tras él, llegará la sesión de Wecombat, para golpear y disfrutar de un entrenamiento que combina las mejores técnicas de las artes marciales con la música más motivadora.

En cuanto a la sesión de aerobic, ésta correrá a cargo de Raquel Caturla, Directora de RCJumps y Kangoo Jumps España.

Y con el Yoga, se volverá a la calma con Oysho. Ekaterina Zyrina, Private Yoga & Coaching, será la encargada de poner el punto final a este festival con una sesión de estiramientos para la vuelta a la calma.


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