Los gimnasios Metropolitan estrenan nuevas disciplinas de baile

El baile como disciplina deportiva está más de moda que nunca. Estilos de danza tradicionales, como el ballet, ganan cada vez más adeptos debido a los múltiples beneficios que tienen sobre la condición física de quienes lo practican: aumento de la flexibilidad, tonificación muscular, mejora de la postura, etc.

Por ello Metropolitan ha puesto en marcha MetDance, una amplia oferta de nuevas disciplinas de baile y cursos específicos para estar en forma al ritmo de la música. Entre ellas destacan Total Barra, una disciplina que combina ejercicios de tono y ballet dirigida a tonificar piernas, abdominales y glúteos, además de mejorar la postura; Urban Dance, actividad en la que se combinan estilos urbanos para mejorar la coordinación y la expresividad; Baile Activo, una modalidad de baile fitness de gran trabajo cardiovascular, y otras muchas disciplinas como Sexy Style, Dancing With Stars o Ballroom Dance, esta última ideal para parejas.

Además, en los distintos centros de la cadena se organizan cursos específicos de otras especialidades como la bachata, el ballet o la danza urbana.