(20-3-2020). Desde Elements System nos proponen ejercicios sencillos para practicar en casa aunque tengamos poco espacio. Además, sólo se necesita el propio cuerpo. Se han clasificado en cinco categorías: calentamiento y movilidad, miembros inferiores, miembros superiores, core, y acondicionamiento cardiovascular.
(20-3-2020). Los expertos en fitness de Caroli Health Club Montereal nos destacan cuatro beneficios de realizar una rutina de ejercicio físico en pareja.
(27-2-2015). Mantener lubricada la cinta de correr es indispensable para su perfecto funcionamiento y evitar problemas técnicos. Antonio Córdoba, de la tienda BH Concept Store La Grupetta en Madrid, nos da las claves.
(19-12-2014). Antonio Córdoba, de la tienda BH Concept Store La Grupetta, en Madrid, nos da varios consejos para mantener en perfecto estado la consola que está incorporada a nuestra máquina de Fitness, sea de ciclo indoor, cinta de correr o remo.
(31-10-2014). Javier Gómez Llinás, gerente de la tienda BH Concept Store ProAction en Canarias, nos aconseja sobre los cuidados de mantenimiento de tu cinta de correr doméstica.
(26-9-2014). Cuando tenemos en nuestro hogar una bicicleta de ciclo indoor debemos efectuar un buen mantenimiento de ella si queremos evitarnos averías y desperfectos y prolongar su vida útil. Paco García, de la tienda Clemente BH Concept Store de Sevilla, nos recomienda aspectos básicos del día a día que podemos llevar a cabo para tenerla siempre en perfecto estado.
(25-7-2014). Muchos aficionados al deporte realizan ejercicios de fuerza para mejorar la práctica de sus disciplinas deportivas. Contar con un gimnasio de fuerza en casa nos ayudará a ejercitarnos. Luis Javier Ronda Ruiz de Austri, de la tienda Gama Bicicletas, en Vitoria, nos aconseja sobre cómo montarlo.
(16-3-2012). Todo el mundo puede obtener beneficios para su salud con el ejercicio que se realiza con una cinta de correr en casa, explica el manager de la tienda Total Fitness, Antonio Herrero. Este detallista nos explica qué tener en cuenta si quieres comprar una.
(30-5-2014). Con una planificación adecuada, podemos plantearnos instalar un gimnasia en casa. Antonio Córdoba, de la tienda BH Concept Store La Grupetta, en Madrid, nos da consejos para examinar el espacio del que dispondremos, cómo definir el presupuesto, qué tipo de usuario somos y cuáles son nuestros objetivos.
(27-6-2014). Acondicionar un gimnasio de cardio en casa es posible combinando una serie de máquinas que nos permitirán entrenar y mantener el ritmo cardiaco de nuestro cuerpo en un buen nivel. Luis Javier Ronda Ruiz de Austri, de la tienda Gama Bicicletas, en Vitoria -que cuenta con maquinaria de BH Fitness-, nos da sus recomendaciones.
