(12-4-2024). La pubalgia es una patología que suele producirse por una descompensación entre la musculatura aductora de la pierna con respecto a la musculatura abdominal. Puede darse tanto durante la actividad física como al finalizarla. Los fisioterapeutas Yago Lillo y Paula Vázquez nos dan las claves.
(2-2-2024). La diatermia es una técnica capaz de modificar las características de los tejidos a tratar. El uso de este tipo de tecnologías en el deporte nos permite acelerar los procesos de curación y de regeneración de los tejidos dañados. Roberto Murias, Coordinador de Fisioterapia y Readaptación de Olympia nos da las claves.
(19-1-2024). La lumbalgia es la principal causa de discapacidad en todo el mundo y en deportistas las principales causas que la ocasionan son la sobrecarga muscular, el sobre entrenamiento, una técnica ineficiente del gesto deportivo, un calentamiento inadecuado o una falta de descanso. La fisioterapeuta Ana Galeote nos ofrece varias recomendaciones para evitarla.
(10-11-2023). El doctor Manuel Leyes, jefe de servicio de Traumatología y Cirugía Ortopédica de Olympia Quirónsalud nos explica qué es un edema óseo, cuándo ocurre en la práctica deportiva, cuáles son sus síntomas, si se puede prevenir y cómo se puede tratar.
(20-10-2023). Se ha realizado con éxito la primera prótesis total de rodilla ambulatoria en España. Los beneficios de este tipo de cirugía son numerosos. Promueve la rehabilitación precoz, ya que el paciente experimenta antes una mejor movilidad y función en la rodilla reemplazada.
(8-9-2023). El Día Mundial de la Fisioterapia se celebra cada 8 de septiembre y para conmemorar el evento, el Dr. Carlos Alberto Villaron Casales nos explica los 10 mejores consejos de la Fisioterapia Deportiva para evitar lesiones, tan habituales al retomar la actividad física y deportiva.
(23-8-2023). La lesión es un riesgo natural de la práctica del ejercicio físico. Cada modalidad trabaja unas partes del cuerpo y las posibilidades de sufrir molestias musculares o problemas de mayor gravedad siempre están presentes, especialmente si no se toman las medidas preventivas adecuadas.
(21-7-2023). Junto con la realización del entrenamientos y ejercicios físicos, llega también el riesgo de recaídas en lesiones de ámbito deportivo y la aparición de nuevas. La readaptación deportiva puede ser una solución eficaz, explica el doctor David Ponce.
(14-4-2023). Los alimentos ricos en ácidos omega, la fisioterapia y los ejercicios suaves son algunos de los consejos que ofrecen los expertos de Juice Plus+ para recuperarse más rápidamente de las lesiones deportivas.
(6-5-2022). Hacer deporte en primavera reduce hasta un 50% las posibilidades de sufrir una lesión muscular. Practicar yoga bajo altas temperaturas puede disminuir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Pádel, vóley y yoga, entre los deportes recomendados para esta primavera-verano.
