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FITNESS

5 tendencias saludables para 2020

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(21-2-2020). El Informe Pinterest 100 evalúa las principales tendencias del bienestar que aprecia en todo el mundo para este año 2020. Entre ellas, destacamos las cinco relacionadas con la salud, en nutrición y ejercicio.

5 claves para elegir una máquina de tren inferior

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(31-1-2020). Un buen trabajo de entrenamiento del tren inferior es idóneo para la práctica de numerosos deportes. La especialista de Fitnessdigital, Carolina Oña, nos explica cuáles son los factores que debemos valorar antes de elegir una.

El CrossFit roza los 500 boxes en España

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(5-12-2019). El CrossFit sigue sumando número de boxes en España. La disciplina cuenta ya con 498 centros, que le hacen ganar crossfiteros, empleados y superficie. El CrossFit llegó a España en 2011 y el ritmo de aperturas de locales ha sido constante.