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All posts by Encarni Jiménez

Cómo reforzar la rodilla con el aquaspinning

Cómo reforzar la rodilla con el aquaspinning

El aquaspinning o aquabike es una modalidad del ciclo indoor o spinning, pero que se realiza bajo el agua. Se trata de una disciplina recomendada para reforzar la rodilla y el resto del tren inferior gracias a su bajo impacto, como explica el especialista de Poolbiking, Ferrán Bosque.

Fit4Life instala su escáner 3D en la cadena Número Uno

Fit4Life instala su escáner 3D en la cadena Número Uno

(2-5-2017). La marca Fit4Life ha instalado ya su escáner 3D en los centros de las cadenas Número Uno. Se trata de una tecnología que también opera en la cadena de gimnasios Equinox en EEUU y Londres. Esta tecnología permite mantener la conexión entre entrenador, asesor y cliente, más allá del contacto personal en el centro, a través de la plataforma informática.

Emprendimiento, fidelidad y quejas, temas a tratar en SBS 17

Emprendimiento, fidelidad y quejas, temas a tratar en SBS 17

(24-4-2017). El próximo 28 y 29 de abril se celebrará el Sport Business Symposium 2017 en Tarragona. Este año el encuentro ofrecerá numerosas ponencias científicas y análisis de especialistas no sólo del sector del fitness sino de otros mercados que pueden ayudar a los profesionales a obtener una visión distinta de dos temas importantes: la gestión de las personas y la captación de recursos y clientes.

Nace Happy Guru, una plataforma de reservas especializada en Yoga

Nace Happy Guru, una plataforma de reservas especializada en Yoga

(20-4-2017). Happy Guru nace desde la iniciativa de una startup española que ha creado una plataforma que reúne a usuarios con centros deportivos, gimnasios y eventos relacionados con las actividades de meditación y yoga. La empresa se prepara para incluir restaurantes vegetarianos y de alimentación ecológica, herboristerías y comercios donde encontrar material de yoga y charlas.

Las mejores disciplinas para la recuperación post parto

Las mejores disciplinas para la recuperación post parto

(21-4-2017). Al retomar el ejercicio físico en el post parto nos encontramos con las dudas de qué ritmo debemos adoptar, cómo reiniciarnos en el ejercicio físico, cuáles son las mejores disciplinas, qué nos aportan y qué precauciones debemos incorporar. Kaisa Tuominen, co-directora de FisioFit Woman, nos lo explica.

Plan nutricional para deportistas contra la astenia primaveral

Plan nutricional para deportistas contra la astenia primaveral

(7-4-2017). La astenia primaveral provoca cansancio, somnolencia y falta de energía, que ocasionan dificultades añadidas para los deportistas. La nutricionista de Alimmenta, Brunella Carulla, explica cómo combatir esos síntomas gracias a la nutrición, qué vitaminas tomar y en qué alimentos podemos encontrarlas.

Diez consejos para elegir un buen entrenador personal

Diez consejos para elegir un buen entrenador personal

(31-3-2017). Optar por un entrenador personal es una de las elecciones más habituales en los últimos años por aficionados al deporte que deciden confiarse a un experto y dejar de entrenarse por su cuenta. Sebastien Borreani, co-fundador de Entrenarme nos da diez consejos para elegir bien.

Cuándo aplicar frío o calor en una lesión

Cuándo aplicar frío o calor en una lesión

(24-3-2017). Ante una lesión deportiva hay que tener muy claro cuándo aplicar frío (crioterapia) o calor (termoterapia). Xavier Nadal, fisioterapeuta de los Clubs DiR, nos explica en qué tipo de lesiones debemos aplicar cada tratamiento, cómo debe hacerse y el espacio de tiempo idóneo en cada caso.

Varapalo a la Ley del Deporte de Madrid

Varapalo a la Ley del Deporte de Madrid

(21-3-2017). La Secretaría del Consejo para la Unidad de Mercado (SECUM) ha emitido un informe negativo y que insta a modificar la Ley del Deporte de la Comunidad de Madrid, al igual que hizo con la de Andalucía. El informe pide eliminar la vinculación de determinadas titulaciones al ejercicio de las denominadas ‘profesiones del deporte’.

Entrenarme desembarcará en el Reino Unido en abril

Entrenarme desembarcará en el Reino Unido en abril

(20-3-2017). La plataforma de entrenadores personales, Entrenarme, prepara su llegada al Reino Unido a mediados de abril, país que se sumará a España y Chile, donde ya opera. En mayo la compañía lanzará una herramienta de gestión dirigida a entrenadores y sus clientes.

Grupo Santagadea adquiere Método Fenómeno

Grupo Santagadea adquiere Método Fenómeno

(17-3-2017). La cadena de centros de entrenamiento Método Fenómeno y la empresa que gestiona los gimnasios BNFit, Grupo Santagadea, acaban de firmar su adquisición. Esta operación empresarial permitirá incluir el concepto de entrenamiento Método Fenómeno como ‘corner’ en hoteles, gimnasios, centros comerciales, aseguradoras y centros de negocios de Santagadea y otras compañías.

38 empresas y marcas españolas estarán en FIBO 2017

38 empresas y marcas españolas estarán en FIBO 2017

(14-3-2017). Del 6 al 9 de abril de abril se celebrará la nueva edición de la feria de fitness más importante del mundo. FIBO 2017, en Colonia, Alemania. Este año la feria contará con 38 empresas y/o marcas españolas confirmadas hasta el momento, un número inferior al del año pasado, cuando acudieron 44.

Haloterapia: beneficios y poder de la sal

Haloterapia: beneficios y poder de la sal

(10-3-2017). El poder de la sal se concentra en la Haloterapia, un tratamiento natural que permite respirar un ambiente saturado por micropartículas de sal Roca, que mejoran la respiración y la capacidad pulmonar de los deportistas, entre otros beneficios. Claudia Arango, especialista en Haloterapia, nos lo explica.

Brooklyn Fitboxing prevé alcanzar los 50 gimnasios en 2017

Brooklyn Fitboxing prevé alcanzar los 50 gimnasios en 2017

(8-3-2017). Sólo unos días después de recuperar la masterfranquicia en España, la cadena Brooklyn Fitboxing Internacional explica sus planes y novedades para 2017. La cadena espera alcanzar a finales de este año los 50 centros, repartidos entre España y el resto de países donde opera, en Europa y América.

Gimnasios y hoteles podrán cerrar acuerdos para conseguir el sello Sporttoury

Gimnasios y hoteles podrán cerrar acuerdos para conseguir el sello Sporttoury

(7-3-2017). El sello Sporttoury, que acaba de lanzarse en España, puntuará la calidad de las máquinas de fitness del hotel, las dimensiones del gimnasio, si cuenta con acuerdos con gimnasios públicos o privados, la inclusión de apps de entrenamiento en sus instalaciones, etc. Los hoteles podrán conseguir el sello Basic, Excellent o Premium, como nos explica el Presidente de ADESP, José Hidalgo Martín.

T-Innova bate récords de facturación

T-Innova bate récords de facturación

(6-3-2017). T-Innova ha batido todos sus récords de facturación durante 2016 y se convierte en la compañía del sector de las Tecnologías de la Información (IT) que más factura. El objetivo para este año es acercarse a los 3 millones de euros.

Los beneficios del entrenamiento en grupo

Los beneficios del entrenamiento en grupo

(3-3-2017). El entrenamiento en grupo reducido aporta numerosos beneficios y ventajas, sobre todo para aquellos que tienden a abandonar el ejercicio físico por falta de motivación. El entrenamiento grupal aumenta el sentimiento de pertenencia a un colectivo, ayuda a programar los horarios y mejora el conocimiento en cadena, entre otros beneficios. El entrenador de Sano Madrid Henares nos lo explica.

Así se compra maquinaria fitness online en España

Así se compra maquinaria fitness online en España

(1-3-2017). El Observatorio Cetelem ha publicado su análisis del consumo online de productos deportivos en España durante 2016. Las ventas de la maquinaria fitness han descendido respecto al año anterior pero hay una mayor intención de compra para 2017.

Cómo surfear en el gimnasio con el Surfset

Cómo surfear en el gimnasio con el Surfset

(24-2-2017). El fitness y los entrenadores personales no dejan de innovar nuevas disciplinas y modalidades con las que lograr objetivos y evitar el aburrimiento mientras nos ejercitamos. Una de las últimas novedades es aplicar el surf al entrenamiento. Se trata del Surfset.

Time Centro Deportivo se reinventa como gimnasio

Time Centro Deportivo se reinventa como gimnasio

(21-2-2017). Time Centro Deportivo, situado en Motril (Granada), se ha convertido en un gimnasio total con la nueva reforma y ampliación de sus instalaciones, que acaba de estrenar. El club se ha transformado así en un modelo más viable ya que antes sólo contaba con zona de agua y pádel.

Sport Business Symposyum 2017 ofrecerá más ponencias científicas

Sport Business Symposyum 2017 ofrecerá más ponencias científicas

(20-2-2017). Sport Business Symposyum 2017 se celebrará este año los días 28 y 29 de abril. El evento se traslada esta edición a Tarragona coincidiendo con la organización de los XVIII Juegos Mediterráneos en esta ciudad. Este año el encuentro ofrecerá más ponencias científicas que después serán publicadas en revistas del sector.

Falsos mitos sobre los abdominales

Falsos mitos sobre los abdominales

(17-2-2017). ¿Es útil envolverse en film transparente a la hora de hacer abdominales? ¿Si tengo unos abdominales marcados tengo un abdomen fuerte y saludable? Estas y otras cuestiones sobre los falsos mitos, a examen.

Nace una nueva franquicia: Twentyfit

Nace una nueva franquicia: Twentyfit

(14-2-2017). Twentyfit, con un gimnasio en Bilbao, inicia su expansión en forma de franquicia con dos aperturas en septiembre en las ciudades de Barcelona y Madrid. El club ha diseñado su propio programa de gestión que alcanza la morosidad cero, un 35 % de fidelización a tres años y la introducción de novedades tecnológicas.