(19-4-2016). Gimnasiarca ha mantenido la demanda en el diseño de centros deportivos durante el primer trimestre de 2016, con iguales resultados que el año anterior. La empresa destaca dos claves para el éxito de un gimnasio: el diseño de las salas técnicas y el equipo humano.
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(19-4-2016). Rocfit acudirá a la feria Gym Factory con varias novedades en maquinaria y equipamiento fitness: cintas de correr, bicicletas de ciclo indoor, un remo y una máquina multifunción pensada para el entreno funcional.
(19-4-2016). El ‘gym boutique’ RBN Sport & Health de Zaragoza acaba de celebrar su primer aniversario y ha ampliado el espacio de peso libre del club, incorporando además nuevos elementos para el entrenamiento.
(19-4-2016). Fluidra ha adquirido la división de fuentes ornamentales de Somhidros, que incluye además el diseño y desarrollo de lagos artificiales y juegos de agua entre otros. La empresa rehabilitó las fuentes de Montjuïc de Barcelona e instaló en Bakú el tercer geiser más alto del mundo.
(19-4-2016). La app de entrenamiento y nutrición, Mammoth Hunters, ha conseguido reunir de diversos inversores 206.000 euros en sólo 10 días. La aplicación ya tiene 170.000 usuarios y crece intensamente en EEUU y México.
(19-4-2016). Red Wellness presentará en la feria Gym Factory un nuevo modelo de Step con el que se busca dar un nuevo enfoque a las actividades dirigidas. Otras novedades de la empresa son los complementos para entrenar el Core y una nueva estructura de entrenamiento funcional.
(15-4-2016). La Hidrocinesiterapia es el trabajo del movimiento dentro del agua que facilita el proceso de prevención y recuperación de distintas patologías gracias a los beneficios de la inmersión. Esther Mur, fisioterapeuta de Claror, explica los beneficios de esta terapia.
(8-4-2016). El Step es una actividad de intensidad media-alta, que combina la tonificación y las clases colectivas coreografiadas cardiovasculares. Noemí Pena, entrenadora de Orthos, nos explica todo sobre esta actividad.
(5-4-2016). La II edición de la feria de Fitness, Gym Factory, ha mejorado ya los datos de ocupación que registró en 2015 con un 30 por ciento más de espacio. Ya hay más de 70 empresas participantes confirmadas, pero la feria espera alcanzar las 80 previstas en cuanto finalice FIBO 2016 en Alemania.
(5-4-2016). Los nuevos gimnasios de DreamFit para este año 2016 estarán situados en las ciudades de Madrid, Oviedo, Valencia, Barcelona y otro por concretar en Andalucía. Con estas aperturas la empresa pasará de ocho a trece gimnasios.
(5-4-2016). Dona10, con tres centros de Pilates y Yoga en Barcelona, inaugurará un nuevo club en la ciudad de Mataró. La empresa espera convertirlo en el abanderado de la expansión de la marca como franquicia.
(1-4-2016). Los gimnasios españoles Físico y Ego Sport Center han logrado el primer y segundo puesto mundial del reto solidario ‘Let’s move’ de Technogym. Físico revalida el triunfo de 2015 y Ego Sport Center sube de la 3ª posición a la 2ª.
Los músculos aductores son una fuente de lesiones ya que se tensan y acortan si no se hace apenas ejercicio por la práctica de múltiples deportes como el futbol, marcha, ciclismo, esquí o la equitación. Te proponemos cuatro ejercicios de Pilates para mejorar el control sobre los aductores.
(22-3-2016). La flamante enseña del parque español de gimnasios Qombo que auna pilates, fitness y wellness, iniciará este mismo año su expansión como franquicia. El primer centro bajo este rótulo se ha inaugurado hace sólo unos días en Madrid pero ya prevé abrir dos nuevos establecimientos.
(29-3-2016). Telju Fitness asistirá a la feria FIBO 2016 con sus líneas de maquinaria de fitness Shock y Shock Strength. La empresa espera que su presencia en el evento les afianzará en el mercado internacional y ampliará su cartera de distribuidores.
(29-3-2016). Staff, fabricante de taquillas y vestuarios, acudirá este año a la feria de fitness FIBO por primera vez como expositor. La empresa quiere darse a conocer en el mercado europeo y encontrar distribuidores.
(22-3-2016). Fluidra ha estrenado una nueva web corporativa de piscinas con su marca CTX. que pretende ser de gran utilidad al personal de mantenimiento, tanto de gimnasios como de centros deportivos
(22-3-2016). Salter mostrará en su stand de FIBO 2016 la novedad que aporta su línea de musculación Essence: la posibilidad de que el centro deportivo personalice las máquinas con su logo, imagen o concepto.
(22-3-2016). La marca de maquinaria Oss Fitness presentará en Fibo 2016 sus nuevos bancos de musculación perteneciente a la línea ‘Platinum Series’. La empresa busca promocionar sus productos en mercados internacionales y afianzarse en el español.
(18-3-2016). Cuando realizamos una sesión de Pilates podemos cometer errores muy comunes y que pueden evitarse. Marta Pérez Verdasco, especialista en Pilates de los centros deportivos GO fit detalla explica la mejor manera de no caer en ellos.
(8-3-2016). Technogym presentará en FIBO 2016 la Skillmill. Se trata de una máquina de fitness para el entrenamiento para atletas que combina entrenamiento de fuerza, velocidad resistencia y agilidad.
(15-3-2016). Aerobic & Fitness presentará en FIBO y en primicia la ONE+, una estación para el entrenamiento funcional y de alta intensidad que cuenta con módulos para el almacenamiento.
(15-3-2016). Naffta ha decidido ampliar su catálogo e incluir el universo deportivo masculino en sus colecciones. La primera colección para hombres incluye 20 referencias para deportes de gimnasio, fitness y raqueta.
(15-3-2016). El II Congreso Nacional Personal Trainer, que se celebrará durante la Feria Gym Factory 2016, espera superar la asistencia de la edición anterior y llegar a los 200 entrenadores participando de los eventos del Congreso.
(11-3-2016). El estancamiento en el entrenamiento es muy común en personas que practican actividad física de forma igual y continuada en el tiempo. La entrenadora Laura García explica qué es el síndrome de adaptación.
(8-3-2016). El Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas de España (CGCFE), ha creado una App para facilitar nuevas herramientas de gestión e información. El sector se enfrenta este año a tres grandes retos.
(8-3-2016). La marca de maquinaria Life Fitness acudirá a FIBO 2016 y presentará por primera vez de forma unificada, las seis marcas que actualmente forman parte de Life Fitness. Será un gran reto como organización.
(8-3-2016). Vitale acudirá a la edición de este 2016 de la FIBO de Colonia presentando un nuevo módulo de análisis de Big Data generado en la instalación deportiva. Sus responsables aseguran que también mostrarán nuevos modelos de gestión y de generación de negocio.
(4-3-2016). La Paleodieta nos recomienda alimentarnos como lo hacían los humanos del Paleolítico y también se aplica al desayuno. Néstor Sánchez, cofundador de Mammoth Hunters, nos ofrece cuatro desayunos paleos: energético, recuperador, para darnos ‘chispa’ y ‘Paleo-paleo’.
(1-3-2016). La empresa X-Fit acudirá a la edición de FIBO 2016 en Colonia, Alemania, para presentar su sistema de entrenamiento de electroestimulación I-Motion, inalámbrico, con un radio de acción de 100 metros y para grupos sin límites de participantes.
(1-3-2016). La empresa Tryon, ubicada en Sevilla, asistirá a la feria de Fitness FIBO 2016 en Colonia, Alemania, para presentar un conjunto de actuadores ergonómicos para poleas totalmente innovador, entre otras novedades que aprovechará para mostrar en el certamen.
(1-3-2016). Los centros de electroestimulación siguen creciendo en España, como es el caso de la cadena BodyOn, que cuenta ya con 22 clínicas en nuestro país y anuncia nuevas aperturas en 2016. La franquicia apuesta no sólo por la estética sino también por la cura de patologías, dolencias y mejora de la salud.
(26-2-2016). El entrenador Beltrán González nos explica qué es el entrenamiento neuromuscular, la importancia del control motor en este tipo de entrenamiento y cuáles son los beneficios que podemos obtener.
(23-2-2016). La empresa de maquinaria fitness Fitland llevará a FIBO en Colonia una nueva línea, la 3XL, orientada para el entrenamiento de fuerza. La nueva línea cuenta con 14 máquinas que se fabrican en las instalaciones de Sevilla.
(23-2-2016). La empresa Perfect Corp Nutrition asistirá a la feria de fitness FIBO 2016 para presentar de forma oficial la línea GEN, única en su categoría, ya que es una línea dirigida a atletas profesionales.
(23-2-2016). En sólo 30 días el gimnasio online Ictiva ha conseguido captar 10.000 nuevos abonados. La nueva app para móviles y la web renovada han tenido una aceptación muy positiva que les hace prever que a finales de año podrían alcanzar los 200.00 socios.
(19-2-2016). Realizar ejercicio durante las largas jornadas laborales nos beneficia tanto física como mentalmente. Jakob Jespersen, responsable del área de Inmovement de Life Fitness, nos da varias opciones para entrenarnos en el trabajo.
(16-2-2016). Unofit, empresa que diseña, construye y gestiona centros deportivos, prevé que 2016 será un año de ajuste y consolidación del sector y que las construcciones de nuevos gimnasios tenderán a edificaciones más eficientes y a la aplicación de materiales más funcionales.
(16-2-2016). La cadena de gimnasios Virgin Active está incorporando nuevas disciplinas a sus centros. Además del Antigravity y el Yoga Aéreo también se ofrecerán entrenamientos específicos próximamente.
(16-2-2016). A menos de dos meses del inicio de la feria de Fitness Fibo 2016 en Colonia, Alemania, 7 al 10 de abril, ya hay 46 empresas españolas inscritas para su participación en el evento, al que asistirán 850 expositores y 136.000 visitantes.
(16-2-2016). Los 272 centros CrossFit que actualmente operan en España ocupan a 1.224 personas, lo cual convierte a los establecimientos bajo este rótulo en el segundo operador que más empleo genera en España, por detrás, solamente, de los centros Dir.
(12-2-2016). El dolor cervical puede aparecer por posturas inadecuadas en el trabajo, dormir con la cabeza demasiado alta o el uso prolongado del ordenador y dispositivos móviles. Miriam Guirao, profesora y fisioterapeuta de Postural Fit, nos aconseja reforzar la musculatura.
(9-2-2016). La II edición de la feria de Fitness Gym Factory, que se celebrará los próximos días 13 y 14 de mayo en Madrid, ya ha ocupado algo más del 70% de su espacio cuando aún quedan tres meses para su celebración. Además, anuncia un Congreso de Gestión dirigido a directores, gerentes, coordinadores y agentes del sector, y con visión internacional.
(9-2-2016). La cadena de gimnasios low cost AB Fitness ha abierto en Lugo su cuarto gimnasio, donde tenía ya otros dos centros. El cuarto funciona en la ciudad de Ourense. El nuevo centro cuenta con dos mil metros cuadrados y la empresa prevé abrir un quinto a finales de 2016.
(9-2-2016). Valgo valora positivamente el balance del año 2015 y aprecia que este 2016 signifique la consolidación de proyectos en el sector. La empresa destaca el entrenamiento dirigido en grupos reducidos como el que más fideliza a los socios de los gimnasios.
(5-2-2016). Daniel Serrano, Director Deportivo del Grupo Duet Sports nos explica qué tipo de sesiones podemos realizar al practicar ciclo indoor, cómo trabajar a diferentes intensidades y cómo nos ayudan en el entrenamiento para practicar otro tipo de deportes.
(2-2-2016). La cadena de gimnasios femeninos Curves, que cuenta actualmente con 89 centros en España, espera cerrar el año 2016 con cien franquicias en funcionamiento. La cadena continúa asimismo su expansión por Europa, donde destaca Italia, por su alto ritmo de nuevas aperturas.
(2-2-2016). Este año será decisivo para la cadena Brooklyn Fitboxing. En España espera llegar a los 60 centros a finales de 2016 y además ha comenzado su expansión en Europa y por el resto del mundo, en especial con su entrada en EEUU.
(2-2-2016). Orthos prepara para este año cursos de formación muy vinculados al Fitness y a la salud. Entre ellos, un programa para mujeres, con entrenamientos específicos y que incluye alimentación, fisiología femenina, sistema hormonal y embarazo.
El Roll Up de Pilates es un ejercicio de trabajo abdominal dirigido a lograr estabilidad y movilidad, mientras nos centramos en el movimiento secuencial de la columna. Marisa Rodríguez, instructora de Pilates, nos explica cómo realizarlo.